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Un Exemple De Glucide Simple. Le fructose, le galactose et . Les glucides complexes sont un assemblage de plusieurs glucides simples, par exemple association de glucose et de fructose qui donnent du .
Le quinoa a l'air d'une céréale, mais c'est en réalité une herbacée.
Il est non seulement riche en glucides, mais aussi en fibres et en . Les glucides simples se différencient des glucides complexes par la taille de leur molécule (grande taille pour les glucides complexes). Un sucre simple est le plus petit maillon de la famille des glucides. Le quinoa a l'air d'une céréale, mais c'est en réalité une herbacée.
